ハーバード、イェール、ニューヨーク・・・世界トップ大学の研究でわかった悩まない人の習慣
Импортировано из магазина Japan
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Similar Products
Информация о продукте
- 「悩まない人」がやっている習慣を科学的に大解説！◉累計170万部突破のベストセラー著者による待望の最新作！◉ハーバード、イェール、スタンフォード……世界トップ大学のデータが裏付ける「悩まない人の習慣」◉「気合いで乗り切る」「根性で耐える」といった根性論は一切不要！◉すべての項目に信頼できる学術データ・エビデンスを網羅！「朝ごはんに何を食べるかいつも悩んでしまう」「メールの返信に毎回5分以上かかる」「人間関係がときどきしんどく感じる」「家事や育児に追われて全然時間が足りない」夜になるとぐったりしてしまう原因は、メンタルではなくこうした「日々の悩み」が多すぎることが原因でした。世界最高峰の研究機関が実施した膨大な研究データをもとに、「いつも悩みで頭がいっぱいになる人」と「ストレスフリーな毎日を送る人」の違いを徹底検証。その結果、私たちの思い込みを覆す驚きの事実が明らかになりました。たとえば、▶朝一番にSNSを見るのは脳にとって最悪のルーティン▶夜に行う重大な判断は99％の確率で裏目に出る▶「完璧な選択」を追い求める人ほどかえって幸せから遠ざかる▶15分ほど外の空気を吸って歩くだけで午後の頭は冴え渡るなど、興味深い研究結果を多数解説しています！【こんな人におすすめ】・毎日やることが多すぎて疲れ果てている人・仕事や家事、育児に手いっぱいで心に余裕がない人・夜、布団に入ってからぐるぐる考え続けてしまう人こうした悩みを消すのに気合いや我慢は一切いりません。必要なのは日常を整える「仕組み」だけです。見開き1ページでサクッと読めてすぐに試せる。パラパラとページをめくって気になったものを1つ試すだけで、あなたの心は軽やかになっているはずです。
| Publisher | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| Publication date | September 18, 2026 |
| Language | Japanese |
| File size | 9.5 MB |
| Enhanced typesetting | Enabled |
| X-Ray | Not Enabled |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 367 pages |
| Page Flip | Enabled |
| Item Weight | 1 lbs (450 grams) |
ОПИСАНИЕ ТОВАРА
Важная информация
- Ограничения: обратите внимание, что для товаров, поставляемых за границу, гарантия производителя может быть недействительной; обслуживание от производителя может быть недоступно; руководства по эксплуатации, а также инструкции и предупреждения о безопасности могут быть не на языках страны назначения; товары (и сопутствующие материалы) могут не быть разработаны в соответствии со стандартами, спецификациями и требованиями к маркировке страны назначения; товары также могут не соответствовать напряжению в стране назначения и другим электрическим стандартам (при необходимости требуется использование адаптера или преобразователя). Получатель несет ответственность за обеспечение законного ввоза товара в страну назначения. При заказе через Ubuy или его аффилированных лиц получатель является зарегистрированным импортером и должен соблюдать все законы и правила страны назначения.
- Не все товары на Ubuy выставлены на продажу, поскольку Ubuy — это глобальная поисковая система. На товары распространяются законы в области экспорта и торговли.
Currently unavailable.
We don't know when or if this item will be back in stock.
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.